Простые упражнения из арсенала гейш помогут сохранить молодость и здоровье. Комплекс упражнений «Начало радостного дня» включает в себя упражнения для глаз, головы, зубов, ушей, грудной клетки, поясницы, коленей и стоп. Выполняйте упражнения ежедневно, и через месяц вы увидите результаты.